Alle Trainingsdaten.
Ein Dashboard.

Formkurve sammelt deine Einheiten aus allen Quellen, führt Doppelte zusammen, plant dein Training mit belegten Methoden, wertet Leistungsdiagnostiken aus und bringt Trainer und Athlet an einen Tisch – von der Auswertung bis zur Live-Einheit auf der Rolle.

Fitness & Ermüdung

FitnessErmüdung

Fitness96

Form+6 frisch

Diese Woche7:22 h

Duplikat erkannt · zusammengeführt

Was Formkurve kann

Alle Quellen, jede Einheit nur einmalGarmin, Strava, Zwift, Wahoo oder Datei-Upload (FIT, TCX, GPX, ZIP). Doppelte Einheiten werden erkannt und zusammengeführt, Rohdaten bleiben erhalten.
Kalender mit Plan und IstWoche, 4 Wochen oder Monat: geplante und erledigte Einheiten nebeneinander, Wochensummen je Sportart, Plan-Erfüllung auf einen Blick.
Trainingsplan mit BegründungWettkämpfe mit Priorität A/B/C und deine Verfügbarkeit eintragen, Methode wählen (pyramidal, polarisiert, klassisch …). Jede Einheit sagt, warum sie im Plan steht – mit Quelle.
Auswertung und FormFitness, Ermüdung und Form über die Zeit, Leistungskurven, Zeit in Zonen und jede Einheit im Detail mit Intervallen, HF-Drift und Zonen.
Rolle und Laufband liveRolle, Laufband und Sensoren per Bluetooth im Browser verbinden, strukturierte Einheiten fahren oder laufen, Aufzeichnung landet direkt im Kalender.
LeistungsdiagnostikLaktat-Stufentests erfassen, Schwellen nach allen gängigen Methoden vergleichen, Zonen übernehmen, Tests über Jahre vergleichen und als Bericht drucken.
Trainer und Athlet gemeinsamAthleten geben frei, was der Trainer sieht. Der Trainer plant aus seiner Bibliothek, kommentiert Einheiten und begleitet Live-Einheiten im Chat.
Einheiten aufs GerätGeplante Einheiten gehen an Uhr und Rolle – oder als FIT, ZWO und ERG/MRC zum Herunterladen.

Nur du siehst deine DatenJede Plan-Regel mit Quelle belegtAnpassungen als Vorschlag, nie ungefragtDeutsch, metrisch, Woche ab Montag

Alle Trainingsdaten.Ein Dashboard.

Was Formkurve kann

Willkommen zurück

Alle Trainingsdaten.
Ein Dashboard.